2013. 5. 15. 22:50ㆍ카테고리 없음
잘못된 자세와 생활습관에서 비롯되는 목디스크
여의도 목디스크치료 한의원
목디스크
목뼈는 요추(허리뼈). 흉추(등뼈)와 더불어 척추를 구성하는 부분입니다. 이것은 7개로 구성되며 각각의 관절과 사이사이의 디스크에 의하여 일정한 범위의 운동이 가능하도록 형성되어 있습니다.
7개의 경추 중, 하위 경추에는 구상돌기라는 구조가 척추후측방으로 튀어나와 있고 바로 위의 경추와 관절을 형성시킵니다. 하지만 이 부분에 퇴행성 변화가 진행되면 구성돌기가 점점 자라나게 되고 골극을 형성하게 됩니다.
자라난 골극은 팔로 내려가는 목 신경이 통과하는 추간공이란 구멍을 좁히게 되고, 이에 의해 목디스크 환자는 팔저림, 운동약화, 감각이상 등의 증상이 발생하게 됩니다.
목디스크의 원인
-과도하게 컴퓨터를 사용하는 경우
-높은 배게를 사용 하는 경우
-고개를 숙이고 신문, 책 등을 읽는 잘못된 습관
-평소 바르지 못한 자세를 가진 경우
-교통사고, 낙상 등의 외상
-과격하고 무리한 운동
대부분 잘못된 자세와 습관 때문에 목디스크가 유발되는 경우가 많으므로 평소에 올바른 자세와 생활습관을 갖는 것이 목디스크를 예방하는 길입니다.
목디스크 증상
-어깨, 팔, 손 등에 통증이 있다
-고개를 뒤로 젖히거나 움직이면 통증이 있다
-목뒤가 뻣뻣하다
-물건을 집거나 글씨를 쓸 때 힘이 든다
-잦은 두통
-어깨가 뻐근하고 날개뼈가 아프다
목디스크 예방
-올바른 자세
-장시간 앉은 자세 피하기
-목 스트레칭 자주하기
-높은 베게 피하기
-소파에 누워 TV보지 않기
-엎드려 책, 신문 등을 읽지 않기
-컴퓨터 모니터 등의 위치와 높이를 편안하고 적절하게 맞추기
추나요법
추나요법은,
삐뚤어진 뼈를 바르게 맞춰주는 방법입니다.
통증의 원인이 되는 부분을 교정하고, 모든 기능을 정상적으로 회복시킴으로써 기능의 원활함을 극대화 시키는 치료법으로 인대와 근육을 튼튼하게 만들어 주며 통증을 완화시켜 줍니다.
척추를 강화시키기 위한 약물요법을 병행하며
이 외에도 침치료, 약침요법, 물리치료 등의 치료방법으로 디스크의 원인을 치료하는 효과적인 방법입니다.
디스크 수술을 받은 후, 부작용과 디스크재발로 인해 고통을 받으시는 분들의 많은 관심을 받고 있으며 실제로 만족도가 높은 치료법입니다.
디스크는 조기치료가 중요합니다.
대부분 목이 뻐근하거나 팔과 손에 통증이 와도 일시적인 증상이라 생각하는 경우가 많고, 피로로 인한 근육뭉침 등으로 오인하고 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다.
대수롭게 여기지 않던 증상들이 알고 보면 시급하게 치료해야 할 부분일 수 있습니다.
오랜시간 목디스크를 방치할 경우, 증상이 악화되어 척추사이에 있는 디스크가 튀어나옴으로써 신경을 압박하게 됩니다. 그 결과 사지마비, 하반신 마비까지 올 확률이 있으므로 심하지 않더라도 잦은 통증이 있다면 내원하셔서 정확한 진단을 통한 치료를 하셔야 합니다.
여의도 다사랑한의원은 환자분들께 최선의 진료를 해드릴 수 있도록 늘 끊임없이 노력하고 있습니다. 본원에서는 다양한 한방요법을 통해 목디스크 치료를 하고 있으며, 목디스크로 수술예약까지 해놓으신 환자분들이 성공적으로 치료되어 수술을 취소하시게 되는 것을 볼 때마다 대단히 큰 기쁜과 보람을 느끼고 있습니다.
(목디스크치료한의원/여의도다사랑한의원)