골프엘보 -손목통증/손저림(두상골 골막염/척골터널증후군), 척골신경포착 골프 엘보라고 해서 무조건 골프를 쳐서 아픈 것만을 말하는 것이 아니라 팔꿈치 내측의 염증성 통증이면 골프엘보란 진단명이 내려질 수 있습니다. 오래 되지 않고 심하지 않은 것은 휴식과 치료로 곧 좋아질 수 있습니다. 그러나 그렇지 않은 경우도 꽤 자주 볼 수 있습니다. 1. 일단 척측수근굴근의 과긴장을 해결해주어야 합니다. 이게 골프 엘보의 주범이며 동시에 손저림과 손목통증까지도 일으킬 수 있습니다.(척골터널증후군, 두상골골막염) 2. 더 나아가 천골신경 라인을 거슬러 올라가서 소흉근 또는 하부경추(c8/t1)에서 척골신경을 치료해 주는 방법도 있습니다. 단순한 문제는 나무 자체만 봐도 되지만 그렇지 않다면 나무 뿐 아니라 숲을 함께..

여의도엘보한의원 다사랑한의원의 '엘보 클리닉' 1. 란? 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥 쪽 힘줄의 염증이고, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 붙어있는 힘줄의 염증입니다. 2. 원인 외측상과염(테니스엘보)은 테니스 등 라켓을 이용하는 스포츠 활동으로 잘 생깁니다. 그러나 과다한 수작업, 집안일 등에 의해서도 많이 발생합니다. 그리고 골프 때문에 테니스엘보가 발생할 수도 있습니다! 또는 그닥 무리하는 것도 아닌데 발병하는 수도 있는데 그것은 몸의 염증을 스스로 회복해내는 힘이 부족하기 때문입니다. 3. 증상 -팔꿈치 바깥쪽의 통증 -주먹을 꽉 쥐거나 손목을 뒤로 젖힐 때의 통증 -손을 쥐는 힘의 저하 -쥐어짜는 동작 시 통증 4. 치료 1) 필수 치료 침: 혈액순환을 증강시켜 신체 자가 치유력을 유도합니..

[엘보] 2012.02.21 08:45 교통방송 라디오 생방송 대본 - 여의도 다사랑한의원 [엘보치료] - 여의도 다사랑한의원 예약진료 가능 매주 화요일 알찬 건강정보를 전해드리는 코너입니다. '건강한 화요일' 오늘은 엘보에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 여의도 다사랑한의원의 최종호 원장님과 함께하겠습니다. 원장님 안녕하세요? 네~ 안녕하십니까? 1. 엘보란 무엇인가요? 엘보우 자체는 ‘팔꿈치’ 를 의미하는 말이죠. 원래 의학용어로는 ‘주관절상과염’ 이라 합니다. ‘주관절’ 이란 팔꿈치를 말하는 것이구요, ‘상과’ 란 팔꿈치의 안쪽과 바깥쪽 양측에 돌출된 부분을 말합니다. 끝에 붙은 ‘염’ 은 ‘염증’ 의 줄임말이구요. 즉 엘보란 팔꿈치에 염증이 생겨서 아픈 것을 말합니다. 이게 팔꿈치 통증..

엘보의 정의, 원인, 증상, 치료 1. < 엘보우 > 란? 주관절 외측 상과염 또는 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥 쪽 힘줄의 염증으로 인한 통증질환입니다. 골프 엘보우(내측 상과염)의 경우 팔꿈치 안쪽(내측)에 붙어있는 힘줄의 염증입니다. 2. 원인 외측 상과염은 테니스 등 라켓을 이용하는..

다사랑한의원의 '엘보 클리닉' 1. < 엘보우 > 란? 주관절 외측 상과염 또는 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥 쪽 힘줄의 염증으로 인한 통증질환입니다. 골프 엘보우(내측 상과염)의 경우 팔꿈치 안쪽(내측)에 붙어있는 힘줄의 염증입니다. 2. 원인 외측 상과염은 테니스 등 라켓을 이용하는 ..

엘보/테니스엘보/골프엘보의 한의원 치료 여의도 다사랑한의원 엘보우 치료 클리닉 1. < 엘보우 > 란? 주관절 외측 상과염 또는 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥 쪽 힘줄의 염증으로 인한 통증질환입니다. 골프 엘보우(내측 상과염)의 경우 팔꿈치 안쪽(내측)에 붙어있는 힘줄의 염증입니..