엘보의 정의, 원인, 증상, 치료

 엘보의 정의, 원인, 증상, 치료

 

 

 

1. < 엘보우 > 란?

주관절 외측 상과염 또는 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥 쪽 힘줄의 염증으로 인한 통증질환입니다. 골프 엘보우(내측 상과염)의 경우 팔꿈치 안쪽(내측)에 붙어있는 힘줄의 염증입니다.

2. 원인

외측 상과염은 테니스 등 라켓을 이용하는 스포츠 활동 중에, 특히 본인에게 적당하지 않은 라켓을 사용하는 경우 잘 생깁니다. 그러나 과다한 수작업, 집안일 등에 의해서 더욱 많이 발생합니다. 이처럼 대체로 과다사용과 혹사에 의한 것이지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 남은 나보다 더 무리하고 혹사하는데도 멀쩡하고 나는 그 사람에 비하면 일이 많지도 않은데 아픈 경우도 많이 있습니다. 그것은 몸이 허해져서 힘줄에 가해지는 자극을 이겨내지 못하고 신체조직의 염증을 스스로 회복해내는 힘이 부족하기 때문입니다.

3. 증상

-팔꿈치 바깥쪽의 통증

-주먹을 꽉 쥐거나 손목을 뒤로 젖힐 때의 통증

-손을 쥐는 힘의 저하

-쥐어짜는 동작 시 통증

4. 치료

1) 침: 기혈의 통로인 경락을 열어주어 몸이 스스로 회복하는 힘을 촉진시킵니다.

2) 뜸: 약해진 힘줄을 강화시킵니다.

3) 물리치료(중저주파, 초음파레이져, 온열요법): 침, 뜸에 비하면 효과가 많이 떨어지지만 그래두 꾸준히 받으시면 다소 도움이 됩니다.

4) 봉침요법: 가장 강력한 치료입니다.

5) 한약치료: 나무를 치료하기 위해선 나무만 보아서는 한계가 있습니다. 숲을 치료하면 그 속의 나무는 쉽게 치료됩니다. 기혈을 보강하고 순환을 촉진하여 몸 스스로 이겨내고 재생해내는 능력을 도와줍니다.

 

 

 

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