테니스 레그(비복근 파열, 종아리 통증)

테니스 레그 tennis leg 란?

 

 

 

장딴지(=종아리)에 있는 비복근이란 근육의 열상으로 돌발적인 격렬한 통증을 겪게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

비복근이란 근육은 요렇게 두 갈래로 이루어져 있는데요 비복근 파열은 대부분 안 쪽에서만 발생하고 바깥 쪽에서는 발생하지 않습니다. 가운데인 것 같다고 느끼시는 경우에도 잘 짚어보면 살짝 안 쪽일 것입니다. 통증 외에도 해당 부위기 피멍이 올라오고 부을 수 있습니다. 이 상태에선 까치발 들기가 안되거나 된다 하더라도 불편함을 느끼실 것이며, 보행시 특히 해당 발로 차고 나가는 동작에서 통증이 재현될 수 있습니다. 점프 동작 또한 불가능하거나 통증을 재현시키게 됩니다.

 

당연히 손상 직후엔 안정, 고정이 필요하고 무리하면 움직이시면 더디 낫게 됩니다.

그리고 나중에 피멍이 더 크게 번지고 이동해도 걱정하지 마세요. 이미 파열될 때 출혈된 것들이 풀려나가는 과정일 뿐이까요^^

 

여의도의 본 한의원에도 이런 환자분들이 많이 찾아오시는데요, 침과 물리치료, 부항요법 그리고 봉독요법 등으로 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.