2015. 12. 14. 22:16ㆍ질병별 정보/건초염(손목)
손목 건초염
손목에서 엄지 쪽이 아픕니다. 새끼손가락 쪽으로 아프다면 이 병이 아닙니다.
팔목 못지 않게 엄지가 아플 수도 있습니다.
손목의 힘줄과 그 표면막이 붓고 염증이 나는 질환입니다.
출산부들에게 꽤 많이 보인다는 것이 특징적입니다만, 출산부가 아닌 그 누구라도 겪을 수 있습니다. 부상, 무리하게 반복적인 힘든 일로 미세 손상의 누적, 잘못된 작업 수행 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 즉, 엄지 손가락을 써서 아이 안아주기, 무거운 프라이팬을 자주 드는 것, 과도한 전산작업 등이 문제의 소지가 됩니다.
그림처럼 엄지를 넣은 상태로 주먹을 쥔 다음 손목을 새끼손가락 방향으로 꺽어주면 통증이 재현됩니다.
단, 상완요골근의 긴장에 의한 힘줄염이란 게 존재하는데 저 위치에서 살짝 손바닥측으로 이동한 요골경상돌기쪽이 아픈 것이라 감별 요합니다.
진통소염제나 근육이완제의 사용은 통증 경감에 도움이 될 수 있지만 이는 치유기간의 단축을 의미하지는 않습니다. 스테로이드의 주사요법은 조직의 위축과 함몰, 탈색등의 부작용을 초래할 수 있습니다.
1. 무리한 활동은 삼가해주시고, 아대(보호대)로 고정시키는 것이 좋습니다.
2. 침 치료, 사혈요법 등이 도움이 됩니다.
3. 경피저주파요법 등의 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.
여기에 더하여 다사랑한의원에서는 약침(한약주사)를 시행합니다. 이는 오래되고 심하여 기존의 치료로는 역부족인 상황에서 큰 도움이 될 수 있습니다.(오직 침만으로도 잘 고치는 한의사가 존재할 지도 모릅니다만 제가 연구했던 결과로는 약침을 추가하면 오로지 침으로만 치료했던 것보다 더욱 강력한 치료효과를 기대할 수 있습니다.)
1. 병변부위인 힘줄의 연장선상인 근육(장무지외전근/단무지신전근)의 과긴장을 해소합니다.
2. 회외근에서 후골간신경의 압박을 풀어줍니다. 요골신경의 분지인 후골간신경의 압박이 해소되지 않으면 장무지외전근/단무지신전근의 긴장이 풀리지 않습니다.
3. 전사각근에서 요골신경의 압박을 해소해줍니다. 늑골과 쇄골의 간격이 확보되지 않으면 요골신경의 지배를 받는 여러 근육들의 과긴장이 해결되지 않습니다.
이상 여의도 다사랑한의원에서 손목의 통증/건초염/드꿰르뱅병에 대해 전해드렸습니다~
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