[여의도한의원,여의도비만]한의원다이어트로 건강하게 살빼자

 

여의도한의원 다사랑한의원에서 알려드리는

건강하게 살빼는 한의원 다이어트

 

 

 

 

비만치료법은

몸의 조화로운 균형과 건강한 아름다움을 이루는 것이 가장 이상적입니다.

 

 

 

 

 

비만클리닉의 특징

현대사회에서 비만은 단순한 질환이 아닙니다. 여러 질환을 유발하는 원인이며,

모든 성인병의 공통 요소입니다. 다이어트와 비만에 관한 정보는 엄청날 정도로

많습니다. 그러나 실천에 옮기기도 쉽지 않으며, 어렵사리 시작해도 끝을

보기가 어렵고, 방심하는 순간에 안타깝게도 이전의 몸매로 돌아가기 십상입니다.

 

여의도한의원은 체질에 맞는 요요현상 없는 다이어트를 통하여

고객님의 삶에 건강한 생기를 불어넣고자 합니다.

 

주위에서는 "열심히만 하면 왜 안빠지겠냐?"라고 하지만,

경험해 보신 분들은 아십니다. 쉽게 빠지지 않는 체질이 있습니다.

그리고 체질에 맞게 다이어트 관리를 해야만 요요현상도 없게 됩니다.

 

 

 

 

요요현상이 없는 다이어트

비만의 원인을 한의학적을 본다면, 몸 속 노폐물인 습담이나 어혈이

뭉쳐서 생긴 경우라고 봅니다. 인천 참조은 한의원에서는 각 체질에

맞게 이러한 습담이나 어혈이 해소될 수 있도록 치료하고 있습니다.

단순히 체중이 일시적으로 감소되는 것이 아니라, 몸이 무겁거나

거무튀튀하게 보이던 모습들, 붓고 아프고 하던 증상까지도 사라지도록

체질 개선을 돕는 약재를 사용하고 있습니다. 따라서 단순히 체중이

줄어들었을 경우 쉽게 발생할 수 있는 요요현상에 대한 우려는 적으며

체질개선에 따른 건강하고 아름다운 몸매를 찾을 수 있게 도와드립니다.

 

 

 

 

여의도한의원에서 알려드리는 체질별 다이어트

사람의 체질은 단순히 한두가지의 사시람은 근거로 섣불리 판단하기가

어려우므로 직접 내원하셔서 상담을 받으시는 것이 꼭 필요합니다.

 

 

 

 

소음인

평소 소화기가 약한 체질로 규칙적인 식사가 꼭 필요한 체질입니다.

비만에 이르는 주요 요인으로는 열량이 많은 군것질 습관이나

운동부족으로 인한 경우가 많으며 주로 하체나 복부 비만이 많습니다.

체려깅 약하므로 지나친 운동은 오히려 수비게 지치게 만들 수 이으므로

가벼운 운동과 반신욕 등을 자주 하는 것이 좋슶니다.

소음인은 상체의 발달이 약하므로 주로 운동은 상체의 움직임이 많은

철봉이나 검도, 탁구, 테니스 같은 운동이 좋습니다.

 

 

 

 

소양인

소양인은 열이 많은 체질로 평소 식사가 급해서 과식을 하는 습관이 있으며

스트레스 해소 방안으로서 과식을 함으로써 비만이 오게 되는 경우가 많으며

특히 상체비만이 많습니다. 그러므로 식사시에 천천히 충분한 시간을 두고

식사를 하는 습관을 기르고, 마음을 편히 하여서 폭식하는 습관을 고치는

것이 중요합니다. 또한 푸른 채소나 야채류 등과 같은 서늘하고 담백한

음식을 드시는 것이 좋습니다. 소양인은 하체의 발달이 약하므로 허리와

하체를 강화시킬 수 있는 달리기, 등산, 사이클과 같은 운동을 권장합니다.

 

 

 

 

태음인

태음인은 게으른 성품으로 운동을 즐겨하지 않으며, 식탐도 있어서

많이 먹는 대식가가 많습니다. 또한 순환배설기능이 약하므로 쉽게

살이 찌는 체질이어서 특히 전신 비만인 사람이 많습니다.

태음인은 땀을 내는 운동을 하는 것이 건강에 좋으므로 등산이나

산책, 조깅, 수영과 같은 유산소 운동을 만히 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

태양인

태양인은 사상 체질적 구분으로 그 수가 적을 뿐만 아니라 체질적으로도

비만이 적으며 마른체형이 많습니다. 하지만 간혹 분노를 술로 의지함으로

인해서 비만이 생길 수 있습니다. 따라서 화내는 것을 멀리하고 술에
빠지지 않으려는 노력이 필요합니다.

 

 

여의도다사랑한의원에서 비만치료, 다이어트

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