산후비만치료 - 여의도 한방 다이어트 [다사랑한의원]

여의도한의원 다사랑한의원의 산후비만클리닉 : 한방다이어트로 산후비만탈출!^^

 

비만은 고혈압, 당뇨, 심장병, 뇌졸중, 관절염, 고지혈증 등

대부분의 성인병과 연관이 있어 정상체중으로 되돌리려 놓는 것이 무척이나 절실합니다.

여의도한의원 다사랑한의원의 한방다이어트 프로그램이 많은 분들의 산후비만 탈출을 도와드리고 있습니다.

출산 후 불어난 체중이 다시 빠지지 않아 스트레스를 받는 분들이 정말 많으십니다.

만약 몸조리를 핑계로 살찌는 음식만 많이 먹고 기초운동도 안할정도로 누워지내게 된다면

출산 후 체중이 줄기는 커녕 늘어나 산후비만으로 이어지게 됩니다. 그 뿐 아니라 모유수유기피현상도 산후비만의 원인으로 작용하고 있는데요, 맞벌이 부부가 늘어나고 있어

모유수유를 기피하는 현상 때문에 산후비만이 증가하고 있습니다.

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여의도한의원 다사랑한의원의 산후비만클리닉 한방다이어트 체성분분석검사 ● 개별 맞춤한약 ● 지방분해침 ● 부항요법 ●식이요법 ● 행동수정요법

산후비만을 위한 식이요법 ☞ 소식은 기본^^

　　　　　　　　　　　　　☞ 식사시작과 함께 물 한 컵을~

　　　　　　　　　　　　　☞ 밥그릇를 작은 것으로 바꾸자.

　　　　　　　　　　　　　☞ 먹는 속도를 천천히 해서 섭취량을 줄이자.

　　　　　　　　　　　　　☞ 하루 3회 식사한다~

　　　　　　　　　　　　　☞ 골고루 섭취해아한다

　　　　　　　　　　　　　☞ 얼마나 먹느냐 못지 않게 무엇을 먹느냐가 중요하다.

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