[여의도 다사랑 한의원] "비염의 생활 수칙과 비염에 관한 Q&A" - 여의도 비염치료 클리닉 - 다사랑한의원

부평비염치료/부평한의원

 

비염생활수칙과 비염에 관한 Q&A

 

자기 생활관리를 잘하면 비염을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

비염 예방과 생활관리를 위한 열가지

 

1. 개인위생

 

외출 후에는 반드시 손발을 깨끗이 씻고, 양치질을 하고 목에 묻은 꽃가루들도 잘 씻어 내도록 합니다.

 

 

 

2. 꽃가루 방지

 

바람이 많이 불거나 꽃가루가 날아다니는 계절에는 창문을 닫아서 실내로 화분이 들어오는 것을 막아줍니다.

 

 

 

3. 외출삼가

 

증상이 심한 경우 가능하면 외출을 삼가는 것이 좋으며 외출 시에는 마스크 등을 착용하여

 

되도록이면 화분에 적게 노출되도록 해야 합니다.

 

 

 

4. 수분 섭취

 

수분섭취를 많이 하는 것도 보조적으로 좋은 방법이 되고 있습니다.

 

 

 

5. 긍정적인 자세

 

정서적 불안정과 불행감은 알레르기 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 행복한 마음으로

 

기분을 즐겁게 하는 것도 보조적인 좋은 방법입니다.

 

 

 

6. 집안청결

 

집먼지 진드기는 특히 봄철 알레르기 질환을 더욱 악화시키므로, 집먼지 진드기가 서식하기

 

쉬운 카펫트나 두꺼운 커튼, 천으로 된 소파, 담요 등을 집에서 제거하며 매트리스와 베개,

 

이불 등의 침구는 55도씨 이상의 뜨거운 물로 세탁을 하는 것도 좋습니다

 

 

 

7. 환기

 

하루 집안공기를 1시간이상 꼭 환기를 시킵니다.

 

 

 

8. 집안먼지 닦기

 

물걸레로 깨끗하게 집안 먼지를 닦아 내도록 합니다.

 

 

 

9. 올바른 청소

 

집안 청소는 필터가 효과적인 진공청소기를 사용하며, 환자는 청소를 직접하지 않은 것이

 

좋으며, 청소후 먼지가 가라앉은 후에 집안에 들어오도록 합니다.

 

 

 

10. 정기적인 진료

 

심한 알레르기 증상은 약물 요법과 면역 강화 요법을 위해 병원을 방문해야 하며 장기간의

 

치료를 요하므로 특히 환자와 의사와의 긴밀한 관계유지가 무엇보다 필요합니다.

 

 

부평비염치료/부평한의원

 

비염에 관한 Q&A

 

Q. 비염은 한의학에서 어떻게 보는가?

 

A. 비염은 한의학적 "비구증"에 속합니다. 이에 대한 원인은 기허와 습열, 한습으로 나누어 치료합니다.

 

 

 

Q. 비염의 증상은 어떠한가요?

 

A. 비염의 대표적인 증상은 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타납니다. 이런 증상은 사회 생활을

 

하는데 많은 불편을 초래합니다. 특히 수험생처럼 공부하는 학생들에게는 정신집중에 방해가 될 수도 있습니다.

 

 

Q. 비염의 원인은 무엇인가?

 

A. 비염은 알레르기 질환입니다. 주원인은 집먼지 , 꽃가루, 진드기와 같은 외인적 요인과

 

체내의 면역기능 저하로 인한 면역과민반응 등의 내인적 요인이 있습니다.

 

 

 

Q. 재발되지 않나요?

 

A. 모든 병은 재발된다. 그러나 재발이 되어도 만성화되지 않게 관리 할 수 있다.

 

감기 등으로 인하여 비염이 재발되어도 치료기간이 짧아지고 쉽게 치료가 가능하다.

 

 

 

Q. 재발하지 않기 위해서는?

 

A. 비염은 계절과 관련이 많다. 때문에 비염을 치료한 뒤에는 약 1년 정도 꾸준한

 

관찰이 필요하며 특별한 관리를 필요로 한다. 이기간 동안에 감기에 걸리거나 몸이

나빠지면 반드시 한의원에 내원하여 함께 상의하도록 해야 한다.