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[비염치료법no.1]
비염없는 세상에서 살고싶다!
"비염으로 코가 막히니 음식 맛도 모르겠고,
동반되는 두통과 흐르는 콧물 때문에 훌쩍여야 해서
부끄럽고 괴롭습니다"
- 직장인 A씨(알레르기 비염 환자)
[비염치료법no.2]
비염, 일상생활을 방해하는 비염 증상
비염 환자들이 느끼는 고통은
옆에서 보는 것보다 상상이상으로
큰 것으로 알려져 있습니다.
특히 비염의 경우
계절을 비롯해 때와 장소에 따라
비염 증상이 천차만별로 나타나
정상적인 생활에 있어 큰 불편을 초래하기도 하지요.
지나치게 흐르는 콧물과 재채기, 그리고 심한 코막힘으로
음식의 맛과 냄새를 구분하지 못함은 물론,
두통까지 수반돼 고통이 가중됩니다.
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[비염치료법no.3]
난치성 알레르기 질환 '비염'이란?
비염은 특정 물질에 대해
(알레르기 질환을 유발시키는 항원)
과민한 반응이 코에 나타나는 질환으로
코막힘, 콧물, 발작적인 재채기 등이 비염 증상으로 나타나며,
기온차가 심한 환절기에 비염이
특히 더 악화되기도 합니다.
[비염치료법no.4]
비염에 대한 전문가들의 의견
전문가들은 비염에 대해서
단순히 코에 한정된 문제가 아니라고 말합니다.
비염은 호흡기 전체와
면역력 등과 관계가 깊은 만큼
근본적인 비염 치료가 무엇보다 중요하다고 설명하지요.
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[비염치료법no.5]
비염을 방치할 경우엔?
특히 비염을 방치할 경우
비염보다 더 심한 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다.
눈과 귀, 입에도 합병증이 생겨
만성비염, 축농증, 중이염, 결막염 등이
발생할 수 있어 비염은 꼼꼼한 예방이 필요합니다.
일례로 비염으로 인해
집중력 저하와 얼굴형까지 변형되는
경우도 있어 비염의 예방 및 치료는
빠르면 빠를수록 좋습니다.
[비염치료법no.6]
비염 치료법은 무엇?
오장육부의 으뜸인
폐 기능의 활성화에 따라 호흡의 부속기관인
코의 건강상태도 달라진다고 봅니다.
따라서, 기혈 순환을 돕고
폐 기능을 강화해 폐의 열을 풀어주고
수분대사를 원활하게 해주면 편도선이 강화되어
콧물과 코막힘, 목의 통증이 치료되고
림프구들이 활성화되어
자가 치유능력이 높아집니다.
단순히 병증만 치료하지 않고,
몸 전체의 흐름과 문제를 진단해야만
비염을 근본적으로 치료할 수 있는 것이죠.
[비염치료법no.7]
일상생활 속의 비염 치료법
비염에는 부신피질 호르몬과
성장 호르몬 분비가 원활해지는
10시 이전에 잠을 자는 것이 좋습니다.
잠을 잘 때에는 베개를 약간 높게 하면
비염으로 인한 코막힘 등으로 코 안에 고인
분비물이 쉽게 빠져 나오게 되지요.
또 밤새 코 안에 분비물이 고이므로
아침에 간단한 맨손체조나
유산소 운동을 하면 코 안에서
분비물이 쉽게 빠져 나갑니다.
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[비염치료법no.8]
식생활에서의 비염 예방법 및 치료법
집에서 실천할 수 있는
비염 예방법 및 비염 치료법이 있습니다.
비염환자는 해조류나 생선,
채소류를 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
칼슘이 풍부하여 점막과 신경의 기능을
강화시키는 효과가 있기 때문이죠.
손발이 차가울 때도
비염 증상이 심해지므로
족욕으로 몸을 따뜻하게 하고
온몸의 기혈 순환을 원활하게 해줍니다.
[비염치료법no.9]
비염에 좋은 마사지
비염이 심하면
손가락으로 V자를 그려서
콧망울 양옆을 훑듯이 마사지 하면
코 주변의 혈액 순환을 촉진시킬 수 있습니다.
[비염치료법no.10]
비염의 모든 것
비염을 앓는 환자들에게 필요한 것은
비염 수술 요법이 아닌
비염의 알레르기 체질을 정상체질로 개선해
면역력을 근본적으로 강화하는
한방 비염 치료법입니다.
그러므로 비염의 한방요법과
등산 및 수영 등의 유산소 운동을 통해
꾸준한 비염 치료법으로 폐 기능을 활성화시켜
비염을 근본적으로 없애보도록 노력해야 합니다.
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오늘은 비염에 대해서 알아봤습니다.
장마철에 비염이 악화되서 고민이신 분들이 많은데요~
단순히 코에 국한된 비염 치료보다는
코를 주관하는 폐 치료를 통해서
비염을 근본적으로 치료하는 것이 옳다고 생각합니다.
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