[한방다이어트] 여의도 다사랑한의원의 한방다이어트

 

[한방다이어트 치료 -  다사랑한의원의 비만치료클리닉]

 

 

여의도 한방다이어트 치료 - 여의도 다사랑한의원 비만치료클리닉

 

비만의 정의

비만이란 단순히 체중이 많이 나가서 뚱뚱한 상태를 말하는 것이 아니라

체내에 지방이 과도하게 축적되어 있는 상태, 즉 체중에서 지방이 차지하는

비율이 높은 상태일 때를 지칭하는 말입니다. 그렇기 때문에 여자의 경우

체중의 30%이상이 지방인 경우, 남자의 경우 체중의 20% 이상이 지방인

경우에 이에 해당됩니다. 그러므로 단순하게 체중을 측정하고 맥만을

잡아서 비만을 판단해 내기는 어렵습니다.

 

 

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체지방은 무조건 나쁜 것일까?

몸 안에 있는 지방을 '체지방'이라고 말하게 되는데 다이어트가 남녀노소

모두의 화두로 떠오르면서 체지방은 마치 '공공의 적' 이 되어 버린 것

같습니다. 하지만, 체지방은 동전에 앞 뒷면처럼 우리 몸에서 좋은 역할도

하는데, 열량 및 에너지를 저장해주기도 하며, 사춘기 여자 아이에게

'마술'에 걸리게 하는 결정적인 요소이기도 하고, 여성의 아름다운 S라인을

이루는데 적당히 있어야 할 것도 바로 이 지방이기 때문에 적당한

양의 체지방을 유지해 주는 것은 오히려 건강에 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

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여의도 다사랑한의원에서 알려드리는 비만의 원인

1. 식사습관

비만의 원인중 가장 큰 비중을 차지합니다. 필요한 양보다 많은 식사를

할 경우와 요즘 큰 문제가 되고 있는 트랜스 지방을 미롯한 패스트 푸드나

레토르트 식품 등 식사내용이 문제가 있는 경우, 그리고 급하게 먹거나 짜게

먹는 식사습관 그리고 튀기거나 볶는 등의 조리방법의 잘못이 비만으로

이어지기 쉽습니다. 겨울철의 경우 특히 간식이나 야식을 하는 습관은

지방은 물론 체내 노폐물 축적도 이루어지므로 가장 큰 문제가 됩니다.

 

 

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2. 활동부족

같은양의 에너지를 섭취하였다고 하더라도 어떤 사람은 살이 찌지 않는

반면 어떤 사람은 살이 찌는 경우가 있습니다. 이것은 활동량이 적은 경우

발생하게 되는데, 근육량이 부족하거나 활동량이 적어 에너지 소모가

줄어들게 되면 비만이 생길 수 있으며, 비만인 사람들의 대부분은 잘

움직이지 않고 운동도 부족한 소극적 생활을 하는 것을 볼 수 있습니다.

 

 

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3. 유전적 요인

통계적으로 비만인 아동의 60~80% 정도는 부모의 한 쪽 또는 부모

모두가 비만인 것으로 알려져 있습니다. 비만의 가족중 발생현상은

비만의 원인이 가족 모두가 함께하는 식생활과 관련이 있기 때문으로

유전에 의한 영향만을 강조할 수는 없습니다. 그중에서도 여성의

비만, 특히 어머니로서의 여성의 비만은 자녀에게 유전적인 영양과

함께 식습관과 행동습관 등 비만 관련 환경 인자를 동시에 전하는

심각한 문제와 연결됩니다.

 

 

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4. 호르몬 요인

갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군 등 일부 내분비계 질환에서 비만이

나타날 수 있으며, 기전은 확실치 않으나 부신 피질 호르몬과 생식선

호르몬은 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 이런 호르몬에 의한

비만은 원인부터 제대로 치료하여야 합니다.

 

 

5. 심리적 장애

비만증 환자에게서 심한 감정의 변화, 열등의식 등의 심리적 특징을 자주

볼 수 있으며 사회에 적응하는것을 힘들어 하거나, 학업 성적불량 또는

부모의 사랑이 결핍된 경우에도 이 불만을 해소하기 위한 방법으로

음식을 과잉 섭취하여 과체중과 비만이 오는 경우가 많습니다.

 

 

 

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비만의 유형

01. 기허형 비만 - 체력저하성

02. 기체형 비만 - 스트레스성

03.담음형 비만 - 대사장애성

04. 비습형 비만 - 소화기능 저하성

05. 위열형 비만 - 소화기능 저하성

 

 

 

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난 왜 살이 찔까?

 

간단히 말해서, 살이 찌는 이유는 섭취한 영양분이 다 소모되지 않고

남아돌기 때문이며, 그 원인은 유전과 과식 잘못된 식습관, 스트레스

운동부족 호르몬 이상등으로 이런것이 지속적으로 나타나면 결국

만성피로, 대사장애, 불임, 우울증 불안장애 각종 성인병의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

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왜 한방비만치료인가?

 

한방비만치료는 단순히 날씬해지는 것만이 아니라 인체의 균형과 건강을

생각해 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주고 아름다운 몸매를

만드는데 효과적입니다.

 

 

 

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여의도 다사랑한의원 비만클리닉

 

 

 

어떻게 하는건가요?

 

 

 

한약

식욕억제, 포만감 유도

신진대사를 활발하게 - 남아돌지 않게하고,

지구력과 체력을 보강- 적게 먹고 열심히 운동해도 힘들지 않게 합니다.

 

침

지방분해침 -국소부위 라인을 잡아줌

 

 

 

 

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부작용은 없나요?

 

부작용은 아니지만 우리몸을 달리기하는 상태로 만들고 신진대사를

활발하게 만들어주는 과정에서 일시적으로 다소의 불면, 가슴두근거림,

땀이 많아짐, 어지럼증등이 나타날 수 있습니다. 보통 힘들지 않게

자연스럽게 없어집니다.

 

 

 

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얼마나 뺄 수 잇나요?

 

자기체중의 5%~8% 정도를 한달동안 충분히 뺄 수 있습니다.

예)현재 70kg이신분 한달에 3.5~5.6kg가량 감량. 단 노력과 신체상황에

따라서 성과는 다양합니다.

 

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