[여의도한의원] 어깨통증

 

여의도 다사랑한의원 - 어깨결림, 어깨통증 치료

 

 

 

 

어깨가 무거우세요?

목줄기가 당기는 느낌이 있으세요?

이런증상은 음주, 운동부족, 올바르지 않은 자세, 스트레스, 피로등이 원인이 되어 어깨와 목 주변의 근육이

서서히 굳어서 나타나는 것으로, 짧게는 몇일에서 혹은 만성적으로 지속될 수 있다.

대표적으로 고정된 자세로 컴퓨터를 장시간 사용하는

직업군에 많이 발생한다. 어깨결림을 가볍게 보고 치료를 등한시 하는 경우 오십견 목디스크

등의 관련 질환으로 발전할 수도 있다. 자주 어깨결림이 발생하는 편이라면 원인에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

 

여의도 다사랑한의원에서 알려드리는

어깨죽지통증/목통증

초기에는 "어깨가 무겁다, 뒷골이 당긴다." 정도로 핫팩이나 스트레칭, 휴식 등으로도 많은 개선이 된다. 그러나 이런 증상이 악화되면 만성 피로, 눈피로, 만성 두통, 편두통, 손저림, 상지부종, 감각둔화, 집중력 저하, 불면, 어깨 관절 운동시 통증으로 진행할 수 있다.

 

 

 

예방법

음주나 과로가 잦은 직장인의 경우, 가급적 술을 줄이고 피로가 쌓이면 그때그때 풀어준다. 

장시간 같은 자세를 유지하거나 단순 반복 작업을 하는 경우, 1시간마다 5~10분

정도는 어깨 근육을 풀어주는 가벼운 스트레칭을 한다.

너무 높거나 낮은 베개는 좋지 않다.

 

 

 

 

다사랑한의원의 치료 방법

1. 침(근막통 전침술): 뭉친 근육을 풀고 경추로의 혈액순환을 증강시킴

2. 약침(신경근육한약주사): 뭉친 근육을 푸는 동시에 신경의 압박을 해소하여 악순환의 고리를 끊어줌

3. 추나(척추교정): 틀어진 뼈를 교정

 

 

 

여의도 다사랑한의원에서 어깨결림치료 함께하세요

 

 

전화번호 

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02)785-1075

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카톡 

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진료시간

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평일: 오전 10시 - 오후 7시반(7시까지 접수)

토요일: 오전 10시 - 오후 1시반(1시까지 접수)

일요일, 공휴일: 휴진

점심시간: 1시 반- 2시 반(1시까지 접수)

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오시는 길

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서울 영등포구 국회대로 70길 22 305호

 

 

 

 

 

 

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