팔/손/손가락의 시림/저림/이상감각 -여의도 다사랑한의원- 손이나 손가락이 저린 원인으로 경추의 수핵탈출증(목디스크)는 늘 고려되야겠고요, 이 외에도 경추신경근 이하의 신경의 문제로 오는 것들도 많습니다. 이번엔 특히 후자에 대해 정리해보겠습니다.^^ 1. 엄지손가락 위주로 저릴 때(또는 남의 살 같음: 마목) : 정중신경 또는 요골신경의 문제 - 손등쪽이면 요골신경, 손바닥쪽이면 정중신경. 만약 구분이 안 간다면? 손가락끝까지 가면 정중신경, 아니면 요골신경. * 손목에서 정중신경이 눌리는 게 바로 손목터널증후군입니다.^^ 손목터널증후군은 손목이 안 아프고 손가락만 저릴 수 있습니다. 2. 새끼손가락 위주로 저릴 때 : 척골신경의 문제 3. 모든손가락이 다 저릴 때 : 두 가지 이상 신경이 병합 또는 ..

흉곽출구증후군 흉곽출구증후군 중에서도 대부분을 차지하는 것은 상완신경총이 압박되어 나타나는 통증이나 감각의 이상으로 치료의 핵심은 쇄골과 제1늑골의 간격을 좁히는 전사각근을 정상화시키는 것입니다. 이번엔 전사각근으로 치료할 수 있는 매우 다양한 증상을 소개하겠습니다. 1. 손가락 마디마디가 여러군데 아픈 경우 : 비록 류마티스 또는 퇴행성 진단을 받었어도 유효할 때가 많습니다. 2. 손저림 : 정중신경포착(예: 손목터널증후군, 원회내근포착)이나 척골신경포착(예: 척골관증후군, 주관증후군)과 감별 요함 3. 손목 통증(손등쪽): 드꿰르뱅병, 척측수근신근의 과긴장에서도 유효합니다. 4. 팔 전체의 통증이나 저림 또는 말로 표현하기 어려운 불편감(예:내 살 같지 않음): 경추 디스크탈출도 감안 5. 흉통: 내..

손목(팔목)통증 - 여의도 한의원 다사랑 손목 통증은 척골관증후군, 인대손상, tfcc 등 온갖 진단명이 난무하지만 대부분은 힘줄과 뼈가 결합되는 부위의 염증으로 대개 잘 치료될 수 있습니다. 1. 손등 쪽 가운데 위주로 아플 때 : 총지신근의 긴장으로 인한 건부착부의 염증성 통증입니다. 총지신근의 과긴장을 치료하면 되고 대개 잘 낫습니다. 그리고 경추에서 사각근의 긴장을 풀어 늑쇄터널의 압박을 풀어주면 팔과 손가락통증도 한꺼번에 해결되기도 합니다. 또한 회외근에 주사해도 효과가 있습니다. 2. 손목에서 엄지방향이 아플 때(약간 손등쪽) : 소위 드꿰르병이라고 진단되는 일종의 건초염인데요, 그 본질은 장무지외전근/단무지신전근 힘줄의 염증으로 해당 근육의 압통점에 정확히 치료하면 효과가 좋습니다. 아픔을 ..

위팔의 통증 - 여의도 한의원 다사랑 - 오늘은 위팔(상완)에만 국한된 통증에 대해 포스팅합니다~^^ 1. 삼각근의 통증 : 소원근의 과긴장이 액와신경을 압박한 결과 삼각근의 허혈성 통증이 발생합니다. 2. 위팔 전면의 통증 : 오훼완근의 과긴장으로 근피신경이 압박되면 상완전면에 위치하는 상완이두근과 상완근에 허혈성통증이 발생합니다. 3. 상완의 바깥쪽이 아픈 경우(상완이두근와 삼두근 사이) : 상완근의 과긴장이 지속되면 골부착부의 견인성 통증이 발생할 수 있습니다. 4. 상완 후면의 통증 : 요골신경이 늑쇄터널에서 포착되면 상완삼두근의 허혈성 통증이 발생할 수 있습니다.( 대개는 상완 뿐 아니라 전완, 손 등의 증상도 병행) 5. 상완의 감각신경성 통증 : 뻐근하게 아픈 근육통의 느낌과는 다른 감각의 ..

근피신경포착 -상완이두근위축/팔꿈치전면통증/위팔전면의 통증/어깨 앞면의 통증(오훼돌기)/위팔외측의통증- 잘못된 자세나 직업적인 혹사는 근육의 미세손상을 누적시켜서 신경이 압박되게 만들고 그러면 이 신경이 지배하는 근육들은 혈액순환이 안되어 만성적 통증으로 이행될 수 있습니다. 또한 허혈로 인한 근육의 과긴장이 지속되면 해당 힘줄의 염증이 발생할 수 있습니다. 이런 예는 무수히 많지만 이번엔 특히 근피신경이 압박(거의 모두 오훼완근의 긴장이 개입)되는 것에 한해 언급하겠습니다. 1. 상완이두근, 상완근, 오구완근의 허혈성 통증 : 위 팔의 전면이 아프게 됩니다. 2. 상완이두근의 긴장 :팔꿈치 전면 외측에 염증성 통증이 발생 3. 상완이두근 장두의 긴장 : 상완골두 전면에 염증성 통증(위팔의 위쪽에서 앞쪽..

골프엘보 -손목통증/손저림(두상골 골막염/척골터널증후군), 척골신경포착 골프 엘보라고 해서 무조건 골프를 쳐서 아픈 것만을 말하는 것이 아니라 팔꿈치 내측의 염증성 통증이면 골프엘보란 진단명이 내려질 수 있습니다. 오래 되지 않고 심하지 않은 것은 휴식과 치료로 곧 좋아질 수 있습니다. 그러나 그렇지 않은 경우도 꽤 자주 볼 수 있습니다. 1. 일단 척측수근굴근의 과긴장을 해결해주어야 합니다. 이게 골프 엘보의 주범이며 동시에 손저림과 손목통증까지도 일으킬 수 있습니다.(척골터널증후군, 두상골골막염) 2. 더 나아가 천골신경 라인을 거슬러 올라가서 소흉근 또는 하부경추(c8/t1)에서 척골신경을 치료해 주는 방법도 있습니다. 단순한 문제는 나무 자체만 봐도 되지만 그렇지 않다면 나무 뿐 아니라 숲을 함께..