비만에 효과적인 한약과 침에 대한 보고서 - A systematic review on use of Chinese medicine and acupuncture for treatment of obesity

공부하고 직장생활을 하는 현대인의 가장 큰 적은 비만입니다.

이 글을 읽고 있는 당신도 점점 군살이 붙고 몸이 무거워지고 있는 것을 느낄 것입니다.

살을 빼기 위해 사람들은 운동을 하기도, 식이요법을 하기도 합니다.

비만에 좋다는 여러 가지 건강식품은 넘쳐나고, 어떤 이들은 근거도 없이 이것저것 먹다가 탈이 나기도 하죠.

리덕틸, 제니칼 등의 비만 치료제를 복용하는 경우도 있지만 심혈관, 소화기, 신경정신과적 부작용 등 안전성 문제가 불거져 시판이 중지된 약물도 있습니다.

그래서 이번에는 비만에 대한 한약과 침의 근거에 대한 연구결과를 소개합니다.

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Y. Sui, et al. A systematic review on use of Chinese medicine and acupuncture for treatment of obesity. Obesity Reviews. 13(5):409-30.

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이 연구는 비만 연구에 권위 있는 학술지인 Obesity Reviews에 발표된 것 으로서, 현재까지 전세계적으로 수행된 비만에 관한 한의학적 임상연구에 대해 종합적인 결론을 맺고 있는 메타 분석 연구입니다.

본 연구는 한중일과 미국, 국제보건기구(WHO)에 등록된 모든 데이터베이스를 검색하여, 침과 한약 등의 비만 치료 효과에 대한 임상연구를 모두 수집하여 얻은 2545편의 연구 중 96편의 무작위 대조군 임상시험 연구를 선별하였습니다.

이 임상연구 중에는 49편의 한약 임상시험, 44편의 침 임상시험, 그리고 3편의 한약과 침의 복합 임상시험이 있었습니다. 분석 대상자 중 실제 한의학 치료를 받은 환자는 총 4861명, 대조군 치료를 받은 환자는 3821명이었습니다.

위의 임상연구는 한의학적 치료와 플라시보 혹은 생활 습관 교정을 비교한 연구, 그리고 한의학적 치료와 시부트라민 (sibutramine), 펜플루라민 (fenfluramine), 올리스탯 (orlistat) 등의 양약 치료를 비교한 연구로 분류할 수 있는데요, 이 연구를 모두 종합하여 본 결과,

한약 치료군은 플라시보군 보다 높은 체중감량 성공률을 보였으며 (pooled RR = 1.84, 95% CI = 1.37–2.46), 침 치료군 역시 마찬가지였습니다. (pooled RR = 2.14, 95% CI = 1.58–2.90) 침/한약치료와 양방 비만 치료제를 비교한 결과, 두 군이 비슷한 성공률을 보였는데 (pooled RR = 1.11, 95% CI = 0.96–1.28), 한방치료가 양방 비만 약물 치료법보다 부작용이 적다는 결과에서 긍정적인 측면을 기대할 수 있었습니다.

위험하고 근거 없는 다이어트 관련 상품에 휘둘리지 마시고, 자신에게 정확히 맞는 비만 치료법을 선택해야 합니다.

한의약적 치료는 안전하고 효과적으로 비만을 관리하여 건강한 삶을 영위하는 것을 도와줄 수 있습니다.  

 

출처: http://www.zema9.com/hani_research/424396