공부하고 직장생활을 하는 현대인의 가장 큰 적은 비만입니다. 이 글을 읽고 있는 당신도 점점 군살이 붙고 몸이 무거워지고 있는 것을 느낄 것입니다. 살을 빼기 위해 사람들은 운동을 하기도, 식이요법을 하기도 합니다. 비만에 좋다는 여러 가지 건강식품은 넘쳐나고, 어떤 이들은 근거..

아닙니다. 한약에 쓰이는 약재가 한두가지가 아닌데 어찌 일률적으로 한약이 혈당을 올린다고 할 수 있을까요? 오히려 감초, 길경, 지황 등의 약재에는 혈당을 내려주는 작용이 있습니다. 또한 상기한 길경이란 약재는 도라지로서 우리가 늘 음식으로도 섭취하는 것입니다. 아마도 한약 ..

침 맞고 더 아파요!? 1. 침 맞은 부위의 신경이 자극된 경우 침 맞은 곳 근처가 저리고 찌릿한 느낌이 있을 수 있으며, 평소와는 다른 감각이 한동안 느껴질 수 있습니다. 주사를 맞고 나서도 이런 현상은 흔하게 있을 수 있는데, 대개 수 시간에서 수 일 내에 풀립니다. 대부분의 한의사들이 해부학적인 지식과 임상경험을 통하여 이런 불편함이 최소화되도록 침시술을 하지만 불가피한 측면이 있습니다. 일시적인 불편함이지, 어떤 후유증도 남기지 않으니 안심하셔도 됩니다. 2. 침 맞은 곳에 멍이 들었으면서 더 아픈 경우 심한 경우엔 멍울이 볼록하게 생기기도 합니다. 해당 부위의 모세혈관에서 미세한 출혈이 생긴 것입니다. 이것도 주사 맞고나서도 흔하게 생기는 일입니다. 침을 놓을 때 큰 혈관은 피할 수 있습니다만 ..

심근경색 예방에 절대적인 공진단 한의학계의 명의로 명성을 날렸던 고 배원식 선생님께서는, 심근경색의 예방에는 공진단이 절대적이라고 하셨습니다. 더 구체적으로는 공진단의 '사향' 의 작용으로 볼 수 있습니다. 그런데 이 사향이 워낙 귀하고 고가라서 많은 분들이 두루 쓸 수 없다..

염증이니까 소염제? '병원에서 염증이라고 하니까 한의원은 상관이 없겠구나.' 라고 생각하셨다는 분들이 꽤 많습니다. 저는 염증에는 소염제라는 편견이 문제의 주범이라고 생각합니다. 역설적이게도 염증이면 소염제가 정답이 아닙니다.^^ 왜냐하면 염증이란 것은 정확한 진단명이 아..

체(滯)한 경우 가끔씩 환자분들이 '저 체한 것 같은데요, 맞나요?' 하고 물어보실 때가 있는데요, 이런 경우 사실은 제가 할 질문을 환자분이 하신 겁니다. ^^ 왜냐하면 체함은 환자분이 호소하는 증상이지 의사가 진단하는 병명이 아니거든요^^ 조금 더 자세히 알아볼까요? 일단 서울대병원에서 말하는 체기의 정의를 보겠습니다. 정의 체증은 과식하거나 자극적인 음식을 먹은 후 누구에게나 나타날 수 있으며, 갑작스레 소화가 잘 되지 않고 음식이 목에 걸린 듯하거나 배가 가득 찬 듯한 느낌을 동반하는 것을 말한다. 명치 부위가 결리고 답답하거나 타는 듯이 아플 수 있다. 때로는 트림이나 메슥거림, 상복부의 타는 듯한 통증, 구역질, 설사 등이 함께 나타나기도 하고, 이마에 식은 땀이 흐르거나 손발이 차가워지고 기..